Psychologue clinicienne
Frédérique Dizier, psychologue clinicienne et du travail. Le cabinet se situe au Croisic, à la Maison Médicale de Santé, à l’entrée du Croisic, aux portes de la côte sauvage.
Titulaire d’un master 2 professionnel en psychologie, je suis diplômée de l’Université de Nantes.
Je reçois les adultes, enfants et adolescents dans un cadre de thérapeutique mettant l’accent sur la parole, mais aussi sur la médiation corporelle.
Ma pratique s’inscrit dans une approche intégrative, c’est à dire que j’utilise différentes références théoriques pour répondre au mieux aux besoins du patient. Ainsi je me réfère à la thérapie :
- psychodynamique et analytique,
- comportementale et cognitive,
- comportementale cognitive et émotionnelle,
- existentielle et humaniste.
Je peux également intégrer à la psychothérapie une médiation corporelle, la relaxation ou la méditation.
J’adapte donc mon approche psychologique au patient et à sa demande, mais aussi à l’environnement dans lequel il évolue.
Ça a du bon de consulter ?
Une étude a été réalisé auprès de 1000 personnes environ pour déterminer si les consultations chez le psychologue sont profitables pour les patients.
Plus d’1 français sur 4 a déjà consulté un ou plusieurs psys.
Plusieurs raisons de consulter un psychologue :
- dépression (33%)
- « mal-être » (31%)
- anxiété (21%)
- troubles familiaux (18%)
- décès d’un proche (13%)
- ennuis de santé (12%)
- troubles professionnels (11%)
6% déclarent consulter afin de mieux se connaître.
Si l’un des objectifs est bien souvent de réduire ou d'éliminer les symptômes (dépression, anxiété, maladie…), le psy est aussi là pour aider à donner sens à vos questionnements.
La première raison de ne pas consulter vient du sentiment de ne pas en avoir besoin :
- 58% ne sont pas tentés
- 14% y songent
Autrement dit, 72% des français déclarent ne jamais avoir consulté. 23% de ces français précisent que le tarif des consultations est trop cher.
69% des français ont arrêté de voir le psy parce qu’ils expliquent qu’ils « se sentent mieux » :
- 38% « se sentent mieux »
- 33% « voient les choses différemment »
Les consultations ont donc apaisé leur mal-être, 62% de patients sont satisfaits.
18% « se connaissent mieux »,
16% « ont davantage confiance en eux » et qu’ils ont « moins d’angoisses et de stress ».
Pourquoi consulter ?
Des signes et symptômes physiques
Crise d’angoisse, migraines, sommeil difficile, mal de ventre sont des manifestations physiques qui sont en relation avec une souffrance psychologique qui s’inscrit dans la durée. A cela, est parfois lié une période de stress.
Des consommations de substances psychoactives abusives
Vous pensez consommer trop d’alcool, de drogues ou de tabac et ne savez pas comment diminuer ou arrêter ? Vous pensez que faire un point sur vos consommations vous aiderait et vous avez besoin d’en discuter avec un professionnel de santé.
Vous avez des problèmes relationnels au travail ou vous ne pouvez plus aller travailler parce que la situation n’est plus soutenable.
Vous n’avez plus envie de vous réveiller le matin pour aller travailler. Vous avez des problèmes de sommeil, votre appétit est modifié.
Vous avez vécu un traumatisme personnel
Abus sexuel, deuil, accident, attentat, guerre... des traumatismes qui nécessiteraient un entretien avec un professionnel de santé.
Vous êtes enceinte et vous êtes inquiète
Que ce soit pour la grossesse, l’accouchement ou pour la fratrie vous pouvez éprouver le besoin de consulter. Désirer un enfant est un beau projet de vie qui s’inscrit dans la parentalité et cette situation vous préoccupe et sollicite en vous des questions.
Vous avez des enfants et la relation avec eux est conflictuelle
Vous êtes dépassé et vous ne savez plus comment parler et guider votre enfant.